Najnowsze badania prowadzone na szwedzkim Uniwersytecie Uppsalskim dowodzą, że praca zmianowa wprawdzie spowalnia nasze zdolności poznawcze, ale nie jest to zmiana nieodwracalna.
Tag: czas pracy
Powiadomienia i SMS-y dekoncentrują i dają objawy podobne do ADHD
Nie, telefony nie wywołują ADHD. Ale jeśli masz ustawione powiadomienia o przychodzącej poczcie, sieciach społecznościowych, terminach w kalendarzu i w dodatku dużo sms-ujesz (bądź używasz komunikatorów), to efekt będzie bardzo podobny, jak u osób rzeczywiście cierpiących na ADHD.
Wyłącz niepotrzebne powiadomienia! Wycisz telefon przez większość swojego czasu – i prywatnego i zawodowego. Czytaj dalej Powiadomienia i SMS-y dekoncentrują i dają objawy podobne do ADHD
Rozdział między pracą a życiem prywatnym to nie jest dobry pomysł
Równowaga między życiem prywatnym a zawodowym nie oznacza, że w pracy jest całkowity zakaz załatwiania spraw prywatnych, a w domu nie można ani na moment pomyśleć o pracy. Równowaga i całkowite rozdzielanie tych sfer to nie to samo. Rozdzielanie nie działa i jest szkodliwe.
Czytaj dalej Rozdział między pracą a życiem prywatnym to nie jest dobry pomysł
Wiele godzin pracy zniszczy każdy związek?
Chociaż taki panuje stereotyp, naukowcom nie udało się go potwierdzić. Jak to możliwe, że niektórym pracusiom – wbrew powszechnie panującej opinii – udaje się budować udane relacje z partnerem? Czytaj dalej Wiele godzin pracy zniszczy każdy związek?
Czas pracy, albo wydajność. Wybór należy do ciebie…
Ekonomiści od dawna mają dowody na to, że wydłużanie czasu pracy może prowadzić do spadku wydajności. Powyższy wykres pokazuje, jak w ostatnich dekadach w różnych krajach OECD wyglądała produktywność i przeciętna liczba godzin przepracowanych w roku. Wydać wyraźną ujemną korelację. Im więcej obywatele danego kraju mają wolnego, tym lepiej pracują.
Czytaj dalej Czas pracy, albo wydajność. Wybór należy do ciebie…