Dieta, która nie działa? Bardzo często od samego początku osoby na diecie skazane są na niepowodzenie.
Dlaczego? Bo osoby na diecie postanawiają się bezsensownie umartwiać. Strategia polegająca na rezygnacji z ulubionego jedzenia na rzecz produktów niezbyt lubianych, ale uznanych za zdrowe. Czytaj dalej Dieta? Sekretem sukcesu jest wybór strategii