Inwestycja w zdrowie pracowników to wyzwanie. Bo nie wszyscy będą chcieli zmienić niezdrowe przyzwyczajenia. Trzeba ich do tego zachęcać, a wiele kosztownych metod mobilizowania ludzi do zmian okazuje się kompletnie nieskutecznych.
Czytaj dalej Jak zmobilizować pracowników do aktywności fizycznej?
Tag: styl życia
Dieta? Sekretem sukcesu jest wybór strategii
Dieta, która nie działa? Bardzo często od samego początku osoby na diecie skazane są na niepowodzenie.
Dlaczego? Bo osoby na diecie postanawiają się bezsensownie umartwiać. Strategia polegająca na rezygnacji z ulubionego jedzenia na rzecz produktów niezbyt lubianych, ale uznanych za zdrowe. Czytaj dalej Dieta? Sekretem sukcesu jest wybór strategii
Warto wydawać pieniądze w zgodzie ze sobą, a nie wbrew sobie…
Pieniądze szczęścia nie dają – dowodzili od lat naukowcy, z neuroekonomistami na czele. Drobiazgowo zaglądali nam w mózgi, testowali, sprawdzali – poziom szczęścia nie dawał się powiązać z poziomem zamożności, wysokością wydatków, czy zarobków. Okazuje się jednak, że taki związek daje się pokazać, ale pod warunkiem, że wydajemy pieniądze zgodnie z własnymi cechami osobowości. Czytaj dalej Warto wydawać pieniądze w zgodzie ze sobą, a nie wbrew sobie…
Trzmiele w twoim ogrodzie
Masz ogród? Zaproś do niego owady zapylające. Stworzysz o wiele przyjaźniejszą, zdrowszą przestrzeń. I będziesz mieć więcej owoców… Czytaj dalej Trzmiele w twoim ogrodzie
Wellness? Tylko razem z szefem!
Powiąż wskaźniki poprawy zdrowia pracowników bezpośrednio z wynagrodzeniem kierowników – zachęcają naukowcy z prestiżowego amerykańskiego Cornell University. Dopiero wówczas działania corporate wellness będą naprawdę skuteczne! Czytaj dalej Wellness? Tylko razem z szefem!
Kontrowersyjne badania: kary finansowe dopingują do zdrowego trybu życia
Naukowcy po raz kolejny przyjrzeli się skuteczności nagród i kar finansowych w motywowaniu pracowników do aktywności fizycznej. Finansowa marchewka słabo działa, jeśli nie ma kija… Czytaj dalej Kontrowersyjne badania: kary finansowe dopingują do zdrowego trybu życia
Testy genetyczne fundowane przez pracodawcę?
Jak donosi w najnowszym numerze magazyn „Genetics in Medicine”, amerykańska firma oferująca ubezpieczenia zdrowotne wprowadziła do swojej oferty testy DNA jako element programów corporate wellness dla swoich największych klientów. Czytaj dalej Testy genetyczne fundowane przez pracodawcę?
Są sposoby na siedzący tryb życia!
W tekście pod znamiennym tytułem „Krzesła-zabójcy” amerykański ekspert ostrzega przed zdrowotnymi konsekwencjami przesiadania się z biurowego krzesła na fotel samochodu, domową kanapę i z powrotem. Już krótki spacer jest odtrutką na fatalne konsekwencje wielogodzinnego siedzenia. Czytaj dalej Są sposoby na siedzący tryb życia!
Otyłość u dzieci. Rodzinne programy wellness to rozwiązanie skuteczne i lubiane
Otyłość wśród dzieci i nastolatków nie jest już egzotycznym
problemem zza oceanu. Dotyka coraz częściej dzieci w Europie, dotyka coraz częściej najmłodszych Polaków. Tymczasem w USA opracowuje się już dość skuteczne metody walki z tą chorobą cywilizacyjną i niesłychanie poważnym zagrożeniem zdrowotnym i problemem społecznym. Czytaj dalej Otyłość u dzieci. Rodzinne programy wellness to rozwiązanie skuteczne i lubiane